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そばをたっぷりのお湯にいれて、かきまぜる。ふきこぼれないように火加減注意。ソバメーカーの指示通りの時間ゆがく。
おくらをラップして、レンジで10秒ずつ様子みながらチンする。(私は、ソバをゆでるようのお湯で先にゆでました。)
しそをみじん切りにする。梅の種をとり、梅肉をみじん切りにする。
ソバがゆであがったら、冷水で冷やす。ソバを器にもり、つゆを入れ、具を上にのせて出来上がり♪