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グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き

グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼きの画像

Description

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ったオリエンタルべジ＆ビーガン仕様のお好み焼です♪

材料 （大き目一枚）

ベジハート米粉のパンケーキミックス　無糖タイプ
120ｇ
水
200ｃｃ
昆布だし粉末
小さじ1/2
シイタケだし粉末（なければ干ししいたけのだし汁）
小さじ1/2
塩　ぬちまーす使用
小さじ1
キャベツ千切り　
お好みの量
しいたけ
２～３個
青のり
お好みで
紅ショウガ
お好みで
ソース（オリエンタルべジ仕様）
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプ120gとお水20ｃｃをいれよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    生地にキャベツの千切りを入れてよく和えてから　熱したプライパンで焼く

  3. 3

    写真

    しいたけ　トッピングする

  4. 4

    写真

    両面こんがりと焼く

  5. 5

    写真

    オリエンタルべジ仕様のソースをかけ　青のりをふりかける

  6. 6

    写真

    ベジ生姜を乗せるとさらに彩も鮮やかに‼ソースの焦げた香りが食欲をそそります。

コツ・ポイント

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ってお好み焼を作りました。お好みで山芋パウダーや山芋すりおろしを生地に混ぜてもおすすめですよ♡
http://vege-heart.com/

このレシピの生い立ち

卵　小麦アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただける　オリエンタルべジ　ビーガン仕様のお好み焼♪　沢山たべても胃もたれなし‼グルテンフリーで美容面はもちろん　体への負担も軽減できちゃうので家族みんなにおすすめですよっ
レシピID : 2734487 公開日 : 14/08/02 更新日 : 16/08/13

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グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き
by VegeHeart