信号機冷麦
作り方
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1
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冷麦とオクラとコーンを同じ鍋で茹でる。その間にトマトを切っておく。
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2
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茹で上がったら冷麦を冷水でしめてざるにあげる。オクラを切る、コーンをバラバラにする。お水でちょっとわしゃわしゃする。
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3
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冷麦と野菜たちを器に盛る。ツナ缶を開けて(油捨てないでかける)オリーブオイル、しおをかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
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冷麦とオクラとコーンを同じ鍋で茹でる。その間にトマトを切っておく。
茹で上がったら冷麦を冷水でしめてざるにあげる。オクラを切る、コーンをバラバラにする。お水でちょっとわしゃわしゃする。
冷麦と野菜たちを器に盛る。ツナ缶を開けて(油捨てないでかける)オリーブオイル、しおをかける。