健康サラダ蕎麦♡

大根はしりしり器でしりします！(しりしり器無ければ細切りでもOK)

ゴーヤは食べやすい大きさに切って、塩もみします！塩は分量外。

ゴーヤから水分が出てきたら絞って、そばを下にしき、盛り付けしたらごまだれかけて出来上がり☆