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豆腐を滑らかにしてから卵と混ぜ合わせる。そこに玉ねぎのみじん切りと残りの材料を入れて混ぜたら耐熱皿に移す。
お好みでマヨネーズやチーズをトッピングして、200度のオーブンで20分、グリルで5分焼く。
熱々をどうぞ〜
ディエット
