グルテンフリー豆腐のヘルシーケーキ☆ミ

グルテンフリー豆腐のヘルシーケーキ☆ミの画像

Description

豆腐と米粉でグルテンフリーのヘルシーケーキを焼きました。

材料 (15cm丸型)

20g
はちみつ(砂糖)
大さじ2
オリーブオイル
大さじ4
ひとつまみ
1丁
オリーブオイル
40CC
レモン汁
大さじ2
はちみつ
大さじ2
大さじ2
白味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    クラストの材料、はちみつ、オリーブオイル、塩をボールにいれて混ぜる

  2. 2

    1のボールに米粉、片栗粉、オートミールをいれて混ぜる

  3. 3

    フィリングを作ります。豆腐の水切りをしっかりしてから残りの材料すべてとミキサーで攪拌する

  4. 4

    2番を型に敷いて穴をあけて160度で15分やいて冷めたら3番のフィリングを流し込む

  5. 5

    170度で25分くらい焼く

  6. 6

    焼きあがったらはちみつを表面に塗って冷やします。

コツ・ポイント

型のそこにつめるクラストは押し付けるように敷いてください。

このレシピの生い立ち

カッテージチーズケーキを作っていてもっとヘルシなーケーキを作りたいと思ってチーズと豆腐を置き換えてみたら美味しくできました!低カロリー、高タンパク質でグルテンフリーです。
レシピID : 2744465 公開日 : 14/08/10 更新日 : 14/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート