詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ゴーヤのタネを取ります。
スライスして沸騰したお湯でサッと茹でます。
☆を全部混ぜ合わせます。
茹でたてのゴーヤをたれにからめます〜スライス玉ねぎ、シーチキン、切ったトマトも入れて合わせたら出来上がり〜