大葉の香りピカタ
Description
卵1個と鶏肉少しがあれば作ってみてください☆
大葉の代わりに刻み葱でも色合いがきれいです。
大葉の代わりに刻み葱でも色合いがきれいです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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付け合せの野菜を切っておきます。
キャベツの繊切りやレタス、ゆでアスパラ、トマトなどその時冷蔵庫に会った野菜でかまいません。
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2
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むね肉の皮を剥いで食べやすい大きさに削ぎ切りします。
切ったら塩・コショウを振って下味をつけます。
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3
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小麦粉を肉にまんべんなくまぶし、余分な粉は払い落とします。
繊切りした大葉を溶いた卵に混ぜて、肉に絡めてフライパンで焼きます。
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4
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とんかつソースとケチャップを同量ずつ混ぜ、かけて食べるとおいしいです。
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コツ・ポイント
大葉の香りが噛んだときにふわっとして、肉や卵の油っぽいにおいが抑えられます。この分量だと卵が少し余ってしまったので、肉を増やしても大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
おいしかったのでレシピを書こうと思ったのに写真を撮るのを忘れてしまいました・・・^^;
スーパーでもも肉よりも安いむね肉を買ったときに、実家で食べていた味を思い出して作りました。
スーパーでもも肉よりも安いむね肉を買ったときに、実家で食べていた味を思い出して作りました。