簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬

簡単♬納豆とツナのぶっかけそうめん♬の画像

Description

超簡単♬ヘルシー♬サラダ感覚で♬
夏にピッタリ♡1人ごはんにもオススメ♡
お好みで、お好きな食材を乗っけて下さい♡

材料 (1人分)

1人分
1パック
油切りして大さじ1(お好みで増減)
☆めんつゆ
大さじ1.5
大さじ1
☆わさび
チューブ5cm(お好みで増減)
-以下はお好みで-
適量
長さ5cmを千切りに
半分〜1個

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でる。

  2. 2

    大きめ、深めのお皿に、お好みでレタスを敷く。

  3. 3

    そうめんを乗せる。

  4. 4

    納豆を、まずパックのまま混ぜてかたまりをほぐす。
    そうめんの上に乗せる。

  5. 5

    その上にツナを散らす。

  6. 6

    調味料を合わせます。
    小さいボウルか小皿や小鉢に、
    ☆水
    ☆めんつゆ
    ☆わさび
    を混ぜておく。

  7. 7

    お好みできゅうりやトマト、ゆで卵を盛り付け、
    先ほどの合わせ調味料をかけたら出来上がり♬^ ^
    混ぜて召し上がれ♬

コツ・ポイント

刻み海苔や白ごまを乗せても美味しいですよ♡

このレシピの生い立ち

そうめんが余っていたので、大好きな納豆と合わせて美味しくヘルシーに食べたくて^ ^
レシピID : 2750363 公開日 : 14/08/15 更新日 : 14/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
写真
色味が寂しくなっちゃったけど…つるつると美味しくいただきました!

美味しく作ってくださりありがとうございます(*^^*)

写真
余り食材色々乗せて♪美味しくいただきました!

こんにちは♡リピ嬉しい^^素敵なれぽ有難うございます♡

写真
ラコクック
目玉焼きとめかぶ、わかめもトッピングでいただきます♡

なんて美味しそうなトッピング♪*^^*素敵なれぽありがとう♡

写真
さん屁ぇです
リベンジ。レシピ通りのワサビで!めっちゃ美味しいです(∩ˊᵕˋ∩

わ〜リピ嬉しい〜(*´˘`*)♪とても美味しそう♡感謝です♡