野菜たっぷり♪わたしの定番、ニラ餃子

野菜たっぷり♪わたしの定番、ニラ餃子の画像

Description

野菜たっぷり♪栄養もたっぷりのニラ餃子です。
⭐️餃子の皮が余った時揚げて塩を振ると美味しいですよ。工程13に書きました

材料 (四人分)

キャベツ又は白菜
150g
2分の1
200g〜250g
⭐️中華スープ
小さじ1
⭐️しょうゆ
小さじ1
⭐️ごま油
小さじ1
⭐️しょうが〈チューブ〉
適量
⭐️にんにく〈チューブ〉
適量
⭐️塩、こしょう
適量
⭕️水
100cc
⭕️小麦粉
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ、ニラをみじん切りにします。
    みじん切りにしたキャベツに塩を小さじ2ぐらい入れて、塩もみします。

  2. 2

    写真

    10分ぐらい放置すると、野菜の水分が出てくるので、軽く手で絞ります。
    絞ると、こんな感じ

  3. 3

    写真

    ボウルに、1のニラと2のキャベツを入れて、ひき肉を入れ⭐️の調味料全部入れて、粘りが出るまで混ぜる

  4. 4

    写真

    こんな感じ

  5. 5

    写真

    具を、皮の真ん中にスプーンでおき、包んでいきます。

  6. 6

    写真

    餃子の皮の周りに水をつけ、ひだを適当に作ってください。⭐️包んだ餃子を置く時、下にラップをひくと良いです

  7. 7

    写真

    すぐ焼かない場合は、上にも、ラップしてください

  8. 8

    写真

    フライパンにサラダ油をひき、餃子を並べます。⭕️の材料を、小麦粉、水を混ぜて、それを加えて5分くらい蓋をして焼く

  9. 9

    ⭐️普通に焼く場合は、水70ccを加え蓋をして約7分焼き、蓋をとり水分がなくなるまで焼く

  10. 10

    写真

    蓋をとり、餃子の皮が透明になり、水分を飛ばしてください。最後にゴマ油を回して焼き
    焼き色がつくまで焼きます。

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    ⭐️皿をこのように置いて、ひっくり返すと簡単です

  12. 12

  13. 13

    写真

    ⭐️餃子の皮が余ったら、餃子の皮だけを、きつね色に揚げます

  14. 14

    写真

    ⭐️塩を、ふって出来上がり♪
    スナック菓子のような感じで、パリパリ頂いてください

  15. 15

    ⭐️餃子の皮を細く切り、油で揚げて、サラダのトッピングも、美味しいですよ

コツ・ポイント

⭐️キャベツを白菜に変えても出来ます。

⭐️塩もみして、絞って出た水分は捨てます

このレシピの生い立ち

野菜たっぷりの餃子が食べたくて
レシピID : 2750703 公開日 : 14/08/15 更新日 : 15/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (15人)
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ふたごゆき
何度も作ってるお気に入りレシピ♬安定の美味しさ♡
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おはなすき
ニラたっぷりで美味しい〜♬ニラがいつもの倍量!夏だから元気をつけようとニンニク🧄も多めに。
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ふたごゆき
ニラたっぷりのこの餃子が好き♪安定の美味しさです♡
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ふたごゆき
何度もお世話になってます♬ニラ入り美味しい〜元気出る♡