スタミナお好み焼き♡長芋そのまま入り
作り方
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1
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キャベツと肉を切り、長芋は厚さ5ミリくらいのいちょう切りにする。
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2
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♡の材料をみんな入れて混ぜる。
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3
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♡の材料を混ぜた2と、卵、キャベツ、長芋を小さなボールに入れて、ざっくり混ぜる。
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4
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油をひいたフライパンに、ざっくり混ぜた3を入れて、肉をのせて周りが固まってきたら、ひっくり返す。
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5
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ひっくり返して、中まで火が通っていれば出来上がり。ソース、青のりをふって仕上げる。
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コツ・ポイント
長芋をいちょう切りにするところ。
このレシピの生い立ち
受験生は夏が正念場!夏バテしないように、栄養付けて頑張れるように考えました。