男子ごはん 鶏パク&スープ
作り方
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1
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鶏肉に塩をまぶして、5分くらい置く。
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2
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鍋にaを合わせて、煮立て1を入れて火を止める。蓋をしてそのまま30分以上おく。
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3
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香菜は葉の部分を細かく刻む。鶏肉は1cm厚さのそぎ切りにして冷蔵庫で冷やす。
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4
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ボールにbの材料を入れてよく混ぜる。
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5
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器に鶏肉を盛って香菜をのせ、bをかけて完成!
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6
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茹で汁に具材を入れて沸騰させる。(味が濃ければ水を追加)
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7
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フツフツしてきたら、醤油、塩、黒コショウを入れ味を調える。
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8
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コツ・ポイント
余熱でじっくり火を通す事で、しっとりジューシーに仕上がります。
香菜の代わりに水菜か三つ葉にベビーリーフを入れて代用しても美味しかったです。
三つ葉の方が独特の青臭さがあるので香菜に近いかも
香菜の代わりに水菜か三つ葉にベビーリーフを入れて代用しても美味しかったです。
三つ葉の方が独特の青臭さがあるので香菜に近いかも
このレシピの生い立ち
男子ごはんで大倉くんがゲストに来た時のレシピですが、分量は少し変えてます。
スープは卵だけだと物足りなくて具沢山にしたので、もはや別物になってます(^_^;)
ウインナーの代わりに鶏団子でもOK
参考レシピID : 2147883 どうぞ
スープは卵だけだと物足りなくて具沢山にしたので、もはや別物になってます(^_^;)
ウインナーの代わりに鶏団子でもOK
参考レシピID : 2147883 どうぞ
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