手作りグラノーラの画像

Description

自分の好きなドライフルーツなどを入れて、自分流グラノーラを作れます!

材料

100g
きび糖
100g
ごま油(サラダ油・オリーブ油でもOK)
60g
80ml

作り方

  1. 1

    写真

    ボールにオートミール、薄力粉、きび糖を入れて手で米を研ぐように全体を混ぜる。
    私は黒糖粉末を使い、泡立て器で混ぜました。

  2. 2

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    1のボールにごま油を加え、同様に全体を混ぜる。

  3. 3

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    次にナッツを入れて混ぜます。
    ナッツは細かく切りましたが丸ごとでも大丈夫です。
    混ざったら、豆乳を加え全体を混ぜます。

  4. 4

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    全体が混ざったら、天板にオーブンシートをひき、そこへ厚さ1cm程度にひいたら、170℃に予熱をいれたオーブンで15分焼く

  5. 5

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    焼けたら天板を取り出し、スプーンでほぐす。
    あまり細かいとこげるので一口だいにぼくしたら、再び170℃で15分焼く。

  6. 6

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    焼きおわったら熱いうちにドライフルーツを加え、混ぜて予熱で水分をとばし、冷めたらビンなどに入れて保存する。

コツ・ポイント

ナッツやドライフルーツの分量はもう少し多くしても大丈夫かな〜と思います。
自分好みなグラノーラをどうぞ◎

オートミールと似ている、押麦 とゆーものがありますが、焼き加減が全く変わるので使わないで下さい。

このレシピの生い立ち

自分流のグラノーラを作りたくてやってみました。
レシピID : 2753205 公開日 : 14/08/17 更新日 : 14/09/10

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