ゴーヤとトマト、豚肉の卵とじの画像

Description

ゴーヤとトマトでご飯が進むおかずです!トマトを炒めることで甘み酸味が
程よくゴーヤの苦みも軽減されます。

材料

小1本
1個
30gぐらい
2個
オリーブ油
大さじ1ぐらい
めんつゆ
小さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り中の種とわたを取り除き薄く切る。トマトは8等分のくし切り、豚肉は3センチぐらいに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて豚肉、ゴーヤ、トマト、を炒め、めんつゆを入れて、しんなりしてきたら卵でとじて、出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは完熟に近いものですると、柔らかいから、とろける感じでご飯に合う。

このレシピの生い立ち

もらったゴーヤが完熟してきたので、トマトと豚肉で卵とじにしてみました。
レシピID : 2753494 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
YUKIKI☆
ミニトマトで♪ゴーヤもトマトも大好き独り占め(o^^o)

意外にトマトの酸味がイケたんじゃないかな?また、試してね!

初れぽ
写真
かおりんぱんだ
麺つゆの味付けが合っていて美味しい!そして簡単で嬉しい(^^)♪

意外にトマトの酸味がゴーヤに合いますよね!私はイチオシです。