簡単!ツナとほうれん草の素麺炒めの画像

Description

わずか3ステップで簡単!材料もあるものでOK!素麺が生まれ変わりますよーd(´ω`*)

材料 (二人分)

二人分
めんつゆ
大さじ1位(お好みで)
塩コショウ
ふたかけ位
ごま油
少々
一缶
2束〜4束
一個
半分くらい

作り方

  1. 1

    •素麺用の湯を準備
    •ほうれん草は5cm位に切る
    •玉ねぎは一口サイズに
    •ツナは水分を抜く(私は手で絞る
    •卵はほぐす

  2. 2

    •素麺を茹でて(少し短め)、ザルに上げ、冷水で洗う!

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、玉ねぎを少し炒め、その後ほうれん草、ツナ、卵の順に炒める。
    全体に火が通ったら素麺を投入!

  4. 4

    最後に塩コショウ、めんつゆで味を決めます!
    はい、できあがりー♡

コツ・ポイント

コツはありません!てくらい簡単!

このレシピの生い立ち

素麺、、たまにはアレンジしたいな。ビーフンみたいにできないかなと思い試行錯誤。
レシピID : 2753896 公開日 : 14/08/18 更新日 : 14/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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waka01
ほうれん草を小松菜に、更にしめじを加えあっという間に作れました

わ〜美味しそうです♪手早くできて良かったです!素敵レポ感謝♡

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ぽりぽり拓庵
舞茸も加えました☆ お残りの素麺が生き返って嬉しいです♥♡

美味しそなレポありがとうございます!^^盛り付けも綺麗〜!

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YUKIKI☆
素麺チャンプルー大好き!家にある材料で旨旨嬉しいです♡

わー美味しそうです!栄養たっぷり♡素敵レポ感激感謝です♡

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msft5632
1歳息子とランチに頂きました♪栄養満点おいしく息子もぱくぱく感謝

レポ感謝!美味しそう♪息子さんのお口に合って良かったです^^