さば缶で☆バタートマトカレーの画像

Description

バターチキンカレーをさばにアレンジ。さば缶が本格インド料理に!包丁いらずで簡単♪ごはんもパンも合う味でおかわり必至です。

材料 (4人分)

さば水煮缶 大
1缶(370g)※小さい缶なら2つ
バター(有塩)
50g
カレー粉
大さじ2〜3
しょうが(すりおろし※チューブ可)
小さじ1〜2
にんにく(すりおろし※チューブ可)
小さじ1
大さじ5〜6
砂糖
大さじ2
小さじ1/2程度
(お好みで★クミンパウダー
小さじ1)
(お好みで★コリアンダーパウダー
小さじ1)
(お好みで ガラムマサラ
小さじ1)

作り方

  1. 1

    バターを鍋に入れ、溶けてきたらしょうがとにんにくを香りがたつまで炒めます。

  2. 2

    カレー粉を加え、さらに香りがたつまで炒めます。
    よりインド料理っぽい味にしたい場合は★をここで一緒に炒めます。

  3. 3

    ホールトマト缶を投入し、沸騰したらときどきかきまぜながら弱火煮詰めていきます。(目安は10分程度)

  4. 4

    分量が半分くらいに煮詰まったら、プレーンヨーグルトを入れてよく混ぜます。

  5. 5

    ヨーグルトがよく混ざったら、水1/2カップ(100cc)を加えて煮立たせます。

  6. 6

    さば缶を汁ごと投入します。
    沸騰したら砂糖と塩を加えてよく混ぜ、フタをして弱火で10分煮ます。
    (ガラムマサラはここで)

  7. 7

    生クリームを大さじ4加えます。
    味を見て、塩気が足りなければ塩を。お好みで調整してください。塩味強めがおいしいです。

  8. 8

    お皿に盛りつけ、残しておいた生クリームをかけて完成です。

  9. 9

    写真

    2015年7月2日 クックパッドニュースに掲載されました♪

  10. 10

    2016年6月21日話題入り♪
    作ってくださったたくさんの素敵女子のみなさん、ありがとうございます(*^^*)

  11. 11

    写真

    2016年11月16日 トマトカレーの人気検索で1位になりました♪見てくださった素敵女子のみなさんに感謝です(*^^*)

  12. 12

    写真

    2019年2月28日 クックパッドニュースに掲載されました♪

コツ・ポイント

トマト缶を半量に煮詰める際、トマトを潰すようによく混ぜると口当たりがよくなります。
★のスパイスは入れなくても十分おいしいですが、入れると本格度がぐっと増します。
さば缶を投入した後は、さばを崩さないように混ぜて。

このレシピの生い立ち

友人宅でご馳走になったさばカレーが目からウロコ。さっそく真似して、いつものバターチキンカレーをさば缶でアレンジしました。
ちなみに、さば缶の代わりにヨーグルトにつけた鶏もも肉を入れればバターチキンカレーになります。
レシピID : 2771082 公開日 : 14/08/26 更新日 : 19/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (34人)
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すうキッチン
美味しくできました!ナンと合わせましたがパスタにも合うと確信!
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rewon
家にあるもので作れて嬉しいです。茄子と玉ねぎ追加でクミン、ターメリック等スパイスも足しました。生クリーム→豆乳でさっぱりです。
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まじゅじゅ
参考させていただきました ありがとうございます。
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saya(^^)
トマトで煮込んだおかげでサバ缶独特の匂いもなく、簡単に美味しくできました✨リピします!