新じゃがとレンズ豆のマリネの画像

Description

余ったレンズ豆の消費に、フレンチなお惣菜

材料 (作りやすい量)

レンズ豆(緑)皮付き
大さじ4
ローリエの葉
1枚
ドレッシング
玉ねぎのみじん切り
小1/4個
ワインビネガー
大さじ1/2
小さじ1/4
マスタード
小さじ1
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    新じゃがを小鍋に入れてひたひたの水を入れて沸騰したらフタをして30分茹でる。

  2. 2

    別の鍋にレンズ豆とローリエを入れてかぶるより多めに水を加えて柔らかくなるまで煮る。10-15分くらい。茹ですぎに注意。

  3. 3

    耐熱ボウルにワインビネガーと塩を入れてレンジにかけて酸味を飛ばす。

  4. 4

    お酢を少し冷ましてマスタードと玉ねぎを加えてよく混ぜる。オイルを入れてよく混ぜたら蜂蜜を加えてさらに混ぜる。

  5. 5

    切った新じゃがと豆を熱い内にボウルに入れてドレッシングで和えて少しなじませて出来上がり。

コツ・ポイント

レンズ豆は茹ですぎると歯ごたえが消えてしまうので注意。
ワインビネガーはお酢の匂いが苦手でなければそのままでもOK。

このレシピの生い立ち

余っていたレンズ豆消費のため好きなフレンチドレッシング味にマリネしました。
レシピID : 2773324 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ひさかた
甘酸っぱい味付けでレンズ豆とお芋がさっぱり美味しくいただけます。