冬瓜のツナ炒り煮の画像

Description

冬瓜にツナの旨味がしみて美味しい!

材料 (2~3人分)

正味260g
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1.5
本みりん
大さじ1/2
50cc~
キャノーラ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は厚く皮をむき、一口大よりやや大きめに切る。

  2. 2

    フライパンに油を引き、冬瓜を入れて炒める。冬瓜から水分がなかなか出ない場合は、水を50ccずつ足してみて下さい。

  3. 3

    しんなりしてきたら、ツナ、めんつゆ、本みりんを加えて炒める。

  4. 4

    汁気がなくなれば完成!

コツ・ポイント

ツナはまぐろを使って下さい。かつおを使うと臭みが出ることがあります。

このレシピの生い立ち

冬瓜をスープ以外の方法で食べたくて。
レシピID : 2774351 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

美味しそう~(*^^*)私も食べたくなりました♪レポ感謝です