冷凍木綿豆腐で餃子の画像

Description

カロリーオフ&低コスト♪

材料 (2~4人分)

冷凍木綿豆腐
1丁
1束
4分の1
3分の1
ニンニク
ひとかけ
1袋
ごま油
大さじ1
塩コショウ
適量
正油
大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍木綿豆腐は湯に浸けて解凍して水切りします。
    キャベツ、長ネギ、ニラ、すり下ろしニンニク、細かくした豆腐を入れます。

  2. 2

    ごま油、正油、塩コショウを入れよく混ぜ合わせます。
    皮に包み焼くだけです。

  3. 3

    写真

    餃子にささみサラダに人参と大根の味噌汁でした(*^^*)

コツ・ポイント

冷凍木綿豆腐はよく水気を絞るだけです。

このレシピの生い立ち

豚挽き肉とハーフで作ってたのを、豆腐だけに変えてみました(*^^*)
レシピID : 2777436 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Nappuu
皮は手作りで醤油は醤油麹にし水餃子で✩肉を使わなくても美味しい♬