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｡ஐஃブロッコリーのツナマヨ和え｡ஐஃ

｡ஐஃブロッコリーのツナマヨ和え｡ஐஃの画像

Description

もう一品欲しいときに…(❁´◡`❁)手早く美味しく、そしてカロテンも摂取できてしまう、こんな一皿はいかがですか♡

材料 （２人分の前菜）

ブロッコリー
半束
ツナ缶
1/2〜１缶
マヨネーズ
大３

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは洗って一口大に切り、下茹でして冷ましておく。ツナ缶は油を切る。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーの水分をよく切って、材料全部をボールで混ぜる。

コツ・ポイント

ツナが行き渡っている方が美味しいので、しっかり混ぜて下さいねꆨ❥ꆨ
アレンジで、粒マスタード、または醤油を数滴落としてもGOODです！

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをいつも残す旦那でも食べてくれるような組み合わせを考えました(○ ⚈ ◡ ⚈ ○)
レシピID : 2782806 公開日 : 14/09/06 更新日 : 14/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2023年11月12日
写真
ひトみ
結構主食並に頂きました。無限に行っちゃいそうで怖いです(≧∇≦)/
#ブロッコリーのツナマヨ和え #無限に食べられる
2016年6月10日
写真
PARNELL
お醤油も数滴♪簡単で美味しかったです。常備品でできるのが嬉しい♡

お醤油でグッと和風になりますよね☆素敵れぽ嬉です！感謝。

2016年1月28日
写真
ちべターリー
簡単にできて美味しい♪１株ペロリですね☆また作ります～ごちです

ツナたっぷり乗ってて美味しそうですね！嬉しいレポ感謝(^^)

2016年1月26日
写真
かかし79
お弁当に、たっぷりいただきました。美味しかったです。

ブロッコリー沢山食べれますよね(^^)嬉しいレポ感謝です♡

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( )
塩田ロシオ
｡ஐஃブロッコリーのツナマヨ和え｡ஐஃ
by 塩田ロシオ