テケトー料理9☆超簡単!ガーリックチキン

テケトー料理9☆超簡単!ガーリックチキンの画像

Description

【時短でおいしいテケトー料理9】トースターで焼くだけの簡単料理!めんつゆ×ケチャップ風味のガーリックチキン。

材料 (1〜2人分)

1枚(300g)
1/2個
★ケチャップ
大さじ3
★めんつゆ(三倍濃縮)
大さじ1
★乾燥にんにく(チューブ)
適量
塩こしょう
少々
キッチン用ポリ袋
1つ

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにする。乾燥にんにくは水で戻す(チューブにんにくでもOK)

  2. 2

    写真

    鶏もも肉、玉ねぎ、★の調味料を全て袋に入れて揉み込む。
    15分ほど冷蔵庫に置いておく。

  3. 3

    写真

    耐熱皿にのせて、肉の表面に塩こしょうをふる。

  4. 4

    写真

    トースターで15分焼いたら完成!

コツ・ポイント

・冷蔵庫に置いておく時間は、余裕があれば30分以上つけるとめっちゃおいしいです♪

このレシピの生い立ち

めんつゆ×ケチャップのナポリタン(レシピID2697337)がとてもおいしかったので、同じ味つけでガーリックチキンを作ってみました♪
コクがあっておいしいです^^
レシピID : 2784548 公開日 : 14/09/05 更新日 : 14/09/05

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