ザ・ベスト・イチゴのヘルシースムージー
Description
簡単ヘルシーで栄養満点、タンパク質、ビタミン豊富なスムージー。乳製品なしで、豆乳、アーモンドミルク、モラセスを使います。
材料
(3人分)
作り方
コツ・ポイント
私はイチゴがセールの時にたくさん買って冷凍します。冷凍したイチゴを使うので、スムージーを作る時に氷を入れなくていいです。生のイチゴを使うときは氷を3、4個入れてジューサーにかけるといいです。
このレシピの生い立ち
最近、牛乳をやめて、豆乳とアーモンドミルクを飲むようになりました.これらはモラセスと相性がとっても良いので、スムージー等を作る時にぴったりと思い、このレシピを思いつきました。