蒸し茄子のトマトソースの画像

Description

さっぱりとした副菜がほしい時に♡
お酒にも合います♪

材料 (2人分)

2本
☆麺つゆ
大さじ1
☆酢
小さじ2
☆オリーブオイル
小さじ1
青じそ千切り
1枚分

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り落とし、皮を剥いて、塩水に5分ほどつけてアクをぬきます。ここでアクをぬくことで茄子がきれいな翡翠色に!

  2. 2

    1の茄子を流水で洗って、水の中でやさしく絞ります。

  3. 3

    茄子を1本ずつラップにくるみます。5OOWのレンジで1本ずつ1分半~2分加熱し、ラップのまま粗熱が取れるまで冷まします。

  4. 4

    トマトは湯むきし、ヘタと芯を取り除きます。包丁で細かく刻んで粗めのペースト状になるまで叩きます。

  5. 5

    ☆を混ぜ合わせ、4と合わせます。

  6. 6

    粗熱が取れた茄子を横半分、縦に8等分にして器に盛り付け、5のソースをかけて青じそを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

☆茄子は中くらいの大きさ、トマトも中くらいの比較的小ぶりな物がベスト。
☆蒸し茄子は加熱ムラを避けるため面倒でも1本ずつ加熱します。
☆オリーブオイルを胡麻油に変えても美味。

このレシピの生い立ち

熟れたトマトを消費したくて包丁で叩いてソースにして依頼、淡白な野菜と合わせて楽しんでいます。
こってりメインの時に助かる小鉢レシピ。
レシピID : 2788827 公開日 : 14/09/08 更新日 : 14/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
Natabon
大葉なかったけどおいしかったです!次は大葉ありで食べてみたいです

たっぷり作っていただいて嬉しいです♡ありがとうございます♪