鉄分カルシウムたっぷり美肌ひじきサラダ
煌花ﾏﾏ
作り方
-
-
1
-
ひじきをたっぷりの水で戻ししっかりと水を切っておく。キャベツは千切りにする。
-
-
-
2
-
ボウルにキャベツ、ひじき、枝豆、小さくちぎったチーズ、鰹節を入れまんべんなく混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
お皿に盛ったら和風ドレッシングをかけて召し上がれ^^
-
コツ・ポイント
大根の千切りや新玉ねぎのスライスを入れても美味しいょ♪また、ドレッシングではなく塩胡椒+ワサビマヨや味噌マヨで和えても(￣▽￣)b
このレシピの生い立ち
貧血気味なのでひじきをたっぷり食べれるサラダを…♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
