美容・ダイエットに!梨寒天ゼリー♪

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Description

ダイエットに最適な寒天、お肌にいいゼラチン、旬な果物で作る美味しくてダイエット、美容にいいデザートです!

材料

スティック2本 (4g)
450cc
2個
小さじ2

作り方

  1. 1

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    梨1.5個をブレンダーでジュース状にする。梨は柔らかいので水を加えなくても上から強めに押せばジュース状になります。

  2. 2

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    残りの梨半分は小さいサイコロ状に切る。

  3. 3

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    寒天に水を加えて火にかける。沸騰してから1分混ぜ続ける。果物のジュースと全部で750ccになるように。

  4. 4

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    ゼリーは少量の水を加えて混ぜ、レンジで20秒ほど。完全に溶けたらOK。

  5. 5

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    全ての材料を混ぜて型に流し込み、冷凍庫で固まらせる。

  6. 6

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    固まったら切って完成!

  7. 7

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    玉子どうふ器に入れると綺麗な四角になるし取り出し易いです。サイズ大がamazonで600円ほどで売ってます。

コツ・ポイント

寒天は吹きやすいので沸騰したら火を弱めてください。

このレシピの生い立ち

ダイエット中に美味しく食べれるデザートをと思い作りました。
レシピID : 2793508 公開日 : 14/09/11 更新日 : 14/09/13

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