豚ナス丼の画像

Description

塩もみしたナスで油&加熱時間がカットできます☆

材料 (2人分)

100gくらい
3本
1/4本
1/4個
1個
☆調味料
しょうゆ・酒・砂糖・みりん
各少し
どんぶり2杯分

作り方

  1. 1

    ナスは縦に半分に切り、それを斜めに薄くスライスします。切ったものをボウルに入れ塩(分量外)を振っておきます。
    10~20分くらい置いてよく絞ります。

  2. 2

    豚肉・たまねぎ・ニンジン・ピーマンはそれぞれ食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    フライパンに少量の油(分量外)を熱し豚肉を炒めます。火が通ったら、野菜を入れてさらに炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、調味料で味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつければ完成です☆

コツ・ポイント

ナスに塩を振って水分を出すことで、炒めるときに少量の油&加熱時間が少なくてすみます。

このレシピの生い立ち

昔、雑誌で見かけたレシピを参考に旬の野菜をたくさん入れて作ってみました。
レシピID : 279434 公開日 : 06/09/06 更新日 : 09/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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ぴちた☆
簡単にできました!美味しかったです!
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*Reiたん*
ピーマンが苦手な私でも食べれました!豚x茄子もいいコンビ♪

作ってくれてありがとうございます^^

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ちおゆか
ずっと気になってました。卵でとじて美味しかったデス!!

気に入ってもらえたみたいで良かったです。ありがとう^^

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ペッピーノ
丼なのに野菜が食べれていいです!茄子と豚って美味しいね♪

作ってくれてありがとうございます☆