簡単。形気にしないで・具たくさんオムレツ
Description
おいしく、楽しく、シンプルに。卵1個で具いっぱい。旨味たっぷりオムレツの出来上がり!
材料
(1人分)
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卵液
1個
小さじ1
有機バルサミコ酢(白)
小さじ1
黒こしょう、塩(天然塩)
各少々
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具
30g
30g
30g
30g
塩(天然塩)
少々
黒こしょう
お好みの量
オリーブオイル(炒め用)
適宜
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具について:上記のとおりに記しましたが、お好みの量と材料で、お楽しみを。
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鉄フライパン直径 20cm
作り方
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1
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写真のように具を切り準備。卵液の材料もすべて合わせて用意します。
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2
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フライパンを熱し、煙が出だしたら、オリーブオイルを引きます。その後は様子みながら中火で。
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3
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フライパンでベーコン、玉ねぎ、えのきの順に炒めます。水分をとばしたら、塩、胡椒を入れます。塩は入れすぎないように、
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4
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写真のように、具を手前によせたら、フライパンを具の反対側に傾け、そこにオリーブオイル小さじ1を入れ、中に卵液を入れます。
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5
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ここから卵の様子みながら手早く。卵液をオムレツの形にしたら、その中に手前の具を入れ混ぜます。またオムレツの形に整えます。
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6
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お皿の上にフライパンをひっくり返して出来上がりです。
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コツ・ポイント
・調味料は質のよいもので。
・エノキはつなぎ、旨味の役割をします。
・卵1個でも満足オムレツができます。
・残り物でいろいろな味のオムレツを楽しめます。
・バルサミコ酢で甘みと旨味をプラス。
・形を整えることを気にしなくてもOKです。
・エノキはつなぎ、旨味の役割をします。
・卵1個でも満足オムレツができます。
・残り物でいろいろな味のオムレツを楽しめます。
・バルサミコ酢で甘みと旨味をプラス。
・形を整えることを気にしなくてもOKです。
このレシピの生い立ち
卵の扱いは簡単そうなのに難しいなと苦手意識がありましたが、冷蔵庫の残り物でオムレツを作ってみようかと気軽な気持ちで試してみたら、力がぬけてたせいか?おいしい一品ができました。残った汁をパンにつけて食べるのも大変おいしかったです。