納豆チーズトーストの画像

Description

食パンに納豆とカッテージチーズをのせたヘルシートーストです。

材料 (1人分)

1パック
トマトケチャップ
適量
ノンオイルマヨネーズ
小さじ1
練りカラシ
少々
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    納豆にノンオイルマヨネーズと練りからしを入れ、白っぽくなるまでよく混ぜる。

  2. 2

    食パンにトマトケチャップを全体的に塗り、その上に1を万遍なくのせ、またその上にカッテージチーズを散らす。

  3. 3

    2に黒コショーをふりかけたら、トースターに入れてキツネ色になるまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
低脂質にするために、カッテージチーズとノンオイルマヨネーズを使いました。脂質を気にしない方は、普通のマヨネーズと溶けるチーズを使うといいと思います。

このレシピの生い立ち

大好きメニューを低脂質にしてみました。
レシピID : 279639 公開日 : 06/09/07 更新日 : 06/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サオリ
納豆好き!カッテージチーズ大好き!!な、サオリには堪らない1品♪