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ぽかぽか☆わかめと生姜の和風パスタ

ぽかぽか☆わかめと生姜の和風パスタの画像

Description

お腹いっぱい〜とっても簡単ヘルシー！わかめたっぷり☆生姜でポカポカ☆和風パスタ♪

材料 （１人分）

パスタ(乾麺)
８０g
わかめ
お好みでたっぷり
青ネギ
２〜３本分
生姜(すりおろし)
大さじ１
塩（茹で用）
少々
オリーブオイル（茹で用）
大さじ１
ポン酢しょうゆ
大さじ1.5
オリーブオイル
大さじ１
すり胡麻
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    パスタを茹でる。ルクエの場合、水１８０ml・塩・オリーブオイルを入れ蓋して500w5分レンジにかける。

  2. 2

    写真

    今回使用は湯通し塩わかめなので１〜２分水につけたものを刻んでパスタの上に乗せ更に蓋をしてレンジ５００w２分加熱する。

  3. 3

    写真

    刻んだ青ネギ・すりおろし生姜を加えたら

  4. 4

    写真

    ポン酢&オリーブオイルの和風ソースとあえる。

  5. 5

    写真

    お皿に盛りつけすりごまを掛けたら完成！

コツ・ポイント

わかめの種類（乾燥わかめやお刺身わかめなど・・・）に合わせて茹でたパスタにそのまま加えて下さい。

このレシピの生い立ち

石原結實先生の人参・りんごジュースを試していてお昼はそば・・・なのですがうどんやパスタもOK！と本に書いてあったのでヘルシーパスタを作ってみました。美味しいし驚くほど経済的でやった感ありました。
レシピID : 2804010 公開日 : 14/09/19 更新日 : 14/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年1月15日
初れぽ
写真
ゆきすけにゃん
生姜の風味が効いてて、すごく美味しかったです！

わかめたっぷりで美味しそうですね♪つくれぽ有難うございます。

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( )
cafemie
ぽかぽか☆わかめと生姜の和風パスタ
by cafemie