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Description

手作り焼き豚と玉ねぎのドレッシング合え・・・玉ねぎがいっぱい食べられます。

材料 (2人分)

豚固まり肉
300g位
にんにく
ひとかけ
しょうが
ひとかけ
おおさじ2
こさじ1
しょうゆ
おおさじ2
1と1/2
1個
ノンオイルドレッシング
適量
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    豚固まり肉をフライパンで焼き、表面に焦げ目をつける。

    深めの鍋に水、酒、塩、しょうゆ、にんにく、生姜を入れて煮立たせ、肉を入れて煮込む。

  2. 2

    芯まで火が通ったら、火を止めて、味を含ませる。

    ここまでを手の空いた時にやっておくと、すごく楽です。

  3. 3

    玉ねぎは、早めにスライスして、ノンオイルドレッシングであえておく。

    あとは、味がしみ込んだ焼き豚を、スライスしてしんなりした玉ねぎと盛りつけるだけ。
    最後にパセリを飾る。

コツ・ポイント

玉ねぎは、1時間前にスライスしておくと
血液サラサラ度が増して、健康食品に早変わり。いっぱい食べましょう♪

このレシピの生い立ち

レシピID : 28089 公開日 : 01/08/25 更新日 : 01/08/25

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