つゆで簡単☆ご飯が進む!大根葉の甘辛炒め

つゆで簡単☆ご飯が進む!大根葉の甘辛炒めの画像

Description

たくさん作って、朝ご飯のおかずに…!鰹節とごまで、栄養満点☆

材料 (4人分)

一束
鷹の爪(もしあれば)
1本
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1
めんつゆ
適量
鰹節 ごま(もしあれば)
適量

作り方

  1. 1

    大根葉を、鍋に入る長さに切り、沸騰したお湯で2分くらいゆでます。水にさらした後、1センチくらいに切って水気を絞ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、輪切りにした鷹の爪 大根葉を入れ炒めます。

  3. 3

    油が馴染んだら、砂糖を加え、更にめんつゆ適量を加えて、炒め煮します。

  4. 4

    汁気がなくなったら、鰹節やごまを加えてなじませたら出来上がり!

コツ・ポイント

砂糖の量や鷹の爪の量は、お好みで調整してください

このレシピの生い立ち

安くて栄養満点の大根葉、たくさん作って、朝のご飯のおともに大活躍です!
レシピID : 2809546 公開日 : 14/09/23 更新日 : 18/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
eigh
簡単で、おいしかったです!助かりましたー!

ありがとうございます!簡単なのに、美味しいですよね(^^)

初れぽ
写真
チヨ桜
大根葉がたくさんだったので助かりました\(^^)/

ありがとうございます!栄養満点でおいしいですよね(*^^*)