マヨ控えめ☆春雨とツナとコーンのサラダ♪

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Description

春雨でヘルシーなサラダ♪
マヨ控えめです^^

材料

80g
1本
100g
1缶
マヨネーズ
大さじ3
大さじ1
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    春雨は表示通りに戻す。
    ボールにスライサーでスライスしたきゅうり・コーン・ツナ・食べやすい長さに切った春雨を入れる。

  2. 2

    写真

    マヨネーズと酢・塩・コショウをいれて和える

  3. 3

    冷蔵庫でしばらくなじませておく。

コツ・ポイント

きゅうりは食べ応えがあるように塩もみはしていません。

私は優しいお酢をつかっているので各御家庭でお使いの酢をちょっとづつ入れて調節してください!

マヨが少なめなので和えてから冷蔵庫で少し休ませると胡瓜から水がでてマヨもなじみやすいです。

このレシピの生い立ち

カレーのおともはだいたいポテトサラダの我が家。
ダイエット中の旦那のためにじゃがいも→春雨
卵→コーン ハム→ツナで
置き換えて作りました。
レシピID : 2811935 公開日 : 14/09/25 更新日 : 14/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (14人)
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いくちゃん♪♪
ワカメも、いれてみました。美味しいです。

ヘルシーでいいですね♪美味しそうなレポありがとうございます♪

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54才のおじさん
簡単、サッパリ、ヘルシーで美味しく頂きました。また作ります。

ヘルシーがいいお年頃私も同世代です(笑)素敵レポ感謝★

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クック5S5GQX☆
おいしくできました!また作りますね!

嬉しいコメントありがとうございます♪美味しそうなレポ感謝★

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★akiko♪
子ども喜んでくれました!

お子様喜んでくれて嬉しいです♪素敵レポ感謝★(^^)