鰹節が決め手!10分で簡単そばめし

鰹節が決め手!10分で簡単そばめし

Description

冷ご飯とそばがあればランチに是非♪具材に味付けしてからご飯を入れる事でムラなく味が付きます。ダシ用鰹節の使用がベスト!!

材料 (大人1人+幼児1人分=大人1.5人分くらい)

ご飯
茶碗1膳半くらい(約250〜270g)
焼きそば麺
1袋
キャベツ(冷蔵庫内残り野菜でも)
2、3枚
肉類(ハム、ウインナー等)
適量(今回はハム2枚使用)
☆お好み焼きソース(トンカツソース)
大さじ4
鰹節(鰹粉orおでん粉)
2パック(大さじ2)

作り方

1

キャベツ、ハム等を食べやすい大きさにカット。冷やご飯の場合はレンジで加熱しておく。

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焼きそば麺は袋の上から刻む。まな板に袋を乗せ2cm間隔くらいで縦横に包丁を当てると切れる。

袋のままレンジで1分加熱。

3

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フライパンに油を熱し、キャベツとハムを炒める。軽く火が通ったら2と☆を入れてソースの色が全体に馴染むまで炒める。

4

★追記★出来たらウスターソースの水分が飛ぶくらいまで炒めて下さい‼︎ご飯がべちゃっとならないように。

5

熱々のご飯を投入し、全体が混ざるように炒める。

6

仕上げに鰹節を入れて全体に馴染ませる。

お好みで紅生姜や青海苔を添えて盛り付ける。

7

甘めなのでウスター:お好み=大さじ3:大さじ3でもいいかも。ウスターのみの場合は甘みに少量のケチャップを追加して下さい。

8

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出汁用の鰹節をミルで粉砕して空瓶に常備しています。鰹節小包装を使うより美味しいですよ。煮物や味噌汁の出汁にも使用可能。

9

☆2014.10.3 「そばめし」人気検索トップ10入り。嬉しい限りです。
★2014.12.6話題入り。皆様に感謝‼︎

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2014.10.16追記とソース比率を訂正。

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ゆかてぃ〜さんがマヨネーズをトッピングして下さいました。自分じゃ思い付かなかったです。素敵アレンジ感謝。

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カルンさんがおでん粉で作って下さいました。魚粉は旨味たっぷりですよね。鰹だけより更に美味しいかも。レシピ内に掲載させてね

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えび酒さんが卵乗せで作って下さいました。更にボリュームUPでいいですね♡素敵アレンジ大歓迎です‼︎

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きたろうさんが目玉焼き乗せで作って下さいました。黄身絡めて食べるの美味しそうですね。

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ふとマキさんが桜えび追加で作って下さいました。さらに風味良く、香ばしく仕上がりそうですね♡

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めめっち3さんがおでんの素で作って下さいました。ダシが効いて美味しそうですね♡

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☆2019.12.14 初めての100人話題入り。感謝です。

コツ・ポイント

鰹節は必須です‼︎私は鰹粉で作っていますが、小包装の鰹節でも可。

先に具材を味付けしてからご飯を投入して下さい。満遍なく混ざり、フライパンにこびり付きにくいです。

麺は袋のまま包丁でカットすると楽。まな板も汚れません。

このレシピの生い立ち

娘と2人の晩御飯は色々作るのが億劫。ソース好きの娘が喜ぶもので簡単なもの、と言えばそばめし。頻繁に作っているうちに我が家の夫不在時の定番メニューに。色々な作り方した結果、鰹節を入れたものが好みの味だと判明。

麺1袋でもボリュームあります。
レシピID : 2812226 公開日 : 14/09/26 更新日 : 19/12/14

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鰹節たっぷり入れました。残りご飯も消費出来よかったです♬とっても美味しかったです♬

おはなすき

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