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簡単！オクラとツナのポン酢和え

簡単！オクラとツナのポン酢和えの画像

Description

簡単で美味しいよ〜！

材料

オクラ
今回は15本位
ツナ
1缶
ポン酢
適量
塩
適量

作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取って袋に入れて塩も入れてスリスリ。うぶ毛を取ります。

  2. 2

    沸騰したお湯に入れて茹で、茹で上がったら冷水に取って冷ます。

  3. 3

    オクラが冷めたら、食べやすい大きさに切りツナと共にボールに入れてポン酢で和えたら完成！

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎないでね！

このレシピの生い立ち

オクラが沢山あったから！
レシピID : 2816074 公開日 : 14/09/28 更新日 : 14/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2015年8月25日
写真
まぐゆ
ポン酢でさっぱり～！ツナのお陰でご飯も進みました♡

つくれぽありがとう^_^また作ってね！

2015年7月5日
写真
ｍａｈａｎａ
簡単で美味しかったです！

つくれぽありがとう^_^また作ってね！

2015年4月7日
写真
べり太郎
簡単に１品が出来て助かります(≧∇≦)おくらとツナ、合いますね！

美味しそうですね！つくれぽありがとう^_^

2015年2月23日
写真
びんび❤
あと一品…ってときに助かりました(*´˘`*)♡簡単で美味し～！

美味しそうですね！つくれぽありがとう^_^

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( )
☆ゆみんみん☆
簡単！オクラとツナのポン酢和え
by ☆ゆみんみん☆