ヘルシーでクリーミーなマッシュポテト☆★
おつまみ☆ちゃん
作り方
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1
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洗ったじゃがいもを耐熱皿に並べて、レンジで柔らかくなるまで加熱する。
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2
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皮をむいて、綺麗につぶす。レンジで温めた豆乳を少しずつ加えてその都度よく混ぜる。最後に塩を入れて完成です。
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3
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※コーンを入れても美味しいです。
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コツ・ポイント
☆バターも少し入れると、さらにコク深くなります が、ヘルシーになしでもＯＫです。
☆豆乳のおかげでとってもクリーミーです。
☆豆乳は、沸騰直前まで温めます。
☆メークインは、不向きです。私はインカのめざめ で作りました。
☆豆乳のおかげでとってもクリーミーです。
☆豆乳は、沸騰直前まで温めます。
☆メークインは、不向きです。私はインカのめざめ で作りました。
このレシピの生い立ち
☆野菜１日350ｇ摂取しながら、ダイエットしています。 カロリーカットの豆乳で作ってみたら、簡単でとっても美味しかったです♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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おつまみ☆ちゃん
