簡単⭐ズッキーニ・鶏ひき肉の味噌炒め♪

簡単⭐ズッキーニ・鶏ひき肉の味噌炒め♪の画像

Description

鶏ひき肉の旨味と味噌のコクをズッキーニに絡めて、チャチャっと簡単に炒め合わせます⭐

材料

1本(今回は320g)
70g位
※塩・料理酒(下味用)
少々
■サラダ油
適量
【合わせ調味料】
⭐味噌
大さじ1
⭐みりん
大さじ2
⭐料理酒
小さじ1
⭐しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料は写真のように用意する。
    調味料は合わせる。
    ひき肉に下味をつける。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉から炒め始める。

  3. 3

    写真

    ズッキーニを加え ある程度火が入るまで炒める。

  4. 4

    写真

    合わせ調味料を回し入れ、水分を飛ばすように強めの火加減で炒め合わせて完成です。

コツ・ポイント

■ズッキーニの大きさによって、調味料は加減して下さい。
 
■ズッキーニは切った後、軽く水洗いし ザルにあげて下さい。

このレシピの生い立ち

油で炒めたナスとズッキーニは食感が似ているので、ズッキーニも味噌味は合うだろうなと思い作ってみました。
レシピID : 2827101 公開日 : 14/10/15 更新日 : 14/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
サジタ
お弁当のおかずに。しっかりした味付けで、ご飯が進みそう♪
写真
maritan★
初のズッキーニ調理♪とても美味しく頂きました( *´艸`)
写真
わたさな2016
初めて、ズッキーニを調理しました。美味しかったです(๑>◡<๑)

ありがとうございます★

写真
くうもん
ひき肉に味がしっかりしみて美味しかったです!

ありがとうございます★