節約!豚こま肉でインゲン巻き
作り方
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1
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インゲンはスジを取り、3~5分茹でる(やや固めに)。茹でたらザルにあけ、冷ましておく。
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2
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豚こま肉を広げる。幅が足りないようだったら、もう1~2枚付け足して並べる。
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3
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冷めたインゲンを肉の上に3~5本のせ、巻いていく(肉が切れやすいので注意)。
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4
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熱したフライパンに油をひき、巻き終わりを下にして焼く。
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5
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肉がバラけないくらいしっかり焼いたら、ひっくり返す。
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6
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すぐさま料理酒を入れ、フタをして弱火で蒸し焼きに(5分くらい)。
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7
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肉に火が通ったら、フタを外し、余分な油を拭き取る。
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9
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一口サイズに切って盛り付けたら完成!
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10
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豚こま肉300g弱で、こんなに出来ました!右側は真ん中の部分で切り口が綺麗なのでお弁当用に。左側は端っこの部分です。
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コツ・ポイント
・豚こま肉は1枚が大きそうな物を選んで買うといいです。
・巻き終わりを最初にしっかり焼いて、肉がバラけないようにしてください。
・料理酒を入れることでお肉が柔らかくなります。
・巻き終わりを最初にしっかり焼いて、肉がバラけないようにしてください。
・料理酒を入れることでお肉が柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
豚こま肉でも、1枚の肉が大きいものがあるので、それを使ってお安く肉巻きを作りました。
ちょっと巻きづらいけど、節約になります。
ちょっと巻きづらいけど、節約になります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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