オクラと山芋のとろとろサラダ☆の画像

Description

シンプルで簡単!!
食感が少し欲しいのでとろろではなくピーラーで擦り落としてます(o^^o)

材料 (2人分)

1ネット
一袋
150g
○濃口醤油
小1,5
○梅チューブ
2センチ程
○味の素
2振り

作り方

  1. 1

    写真

    オクラをゆがいて、ちくわは斜めに薄く、オクラは斜めに1センチ程きる。

  2. 2

    山芋をピーラーで擦り落とす。

  3. 3

    ○の材料も全部いれて、納豆混ぜるみたいにして混ぜる!!!

  4. 4

    お皿に盛り付けて上からかつをぶしまぶせば出来上がり♡

コツ・ポイント

くるくる沢山混ぜるのポイント!
子供が食べるにも、とろろだと口の周り痒くなること多いので、まだお箸でつかめると食べやすい*\(^o^)/*

このレシピの生い立ち

さっぱりしたネビネバサラダが食べたくて作りました!
レシピID : 2830409 公開日 : 14/10/08 更新日 : 14/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しゅうゆうけいはる母
叩き蜂蜜梅使用オクラ少ないですが美味しかったぁ〜♡また食べたい☆

蜂蜜梅でも美味しそうですね\(^o^)是非またして下さい★