糖質オフ！たこ焼き風味なグラタン♪
だんどり亭
作り方
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1
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材料を小さく切る
野菜をレンジ600w３分チン
フライパンに移しタコ、はんぺんを加えてほんだし塩小麦粉を混ぜる
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2
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牛乳を加えて火をつけ強火で3分程トロミがつくまで混ぜながら炒める
器に移しチーズを裂いて乗せる
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3
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オーブン220度13分焼いて完成
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コツ・ポイント
お好みでマヨネーズ、青のりをトッピング！
はんぺんでボリュームアップ♪
はんぺんでボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
タコ焼きを作ろうとタコを買ってからシーフードグラタンに変更、それを和風にまた変更(^_^;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
だんどり亭
