一夜漬け
Description
何かおかずがもう一品ほしくて…
材料
(3人分)
野菜類
適量今回は大根と人参
だし汁
100cc
塩
小さじ一
鷹の爪
一本
好みでにんにく
ひとかけ
好みでコリアンダー
適量
好みで人参の葉や茎
適量
作り方
コツ・ポイント
あまりつけすぎると、私は好きじゃない。
このレシピの生い立ち
塩分は血管プラークには関係ないが、一応やさ塩や減塩で
やると安心です。私は沖縄の「ぬちまーず」を時々使います。
やると安心です。私は沖縄の「ぬちまーず」を時々使います。