ワカメたくさん食べれます!!

ワカメたくさん食べれます!!
ワカメ好きの方、お試し下さい*\(^o^)/*

材料

生塩ワカメ
100g(お好みの量)
2個
ちりめんじゃこ
20g(お好みの量)
少々
少々

1

生ワカメを水で洗い、食べやすい長さに切る。

2

フライパンにごま油を熱し、ワカメを炒める。

3

ちりめんじゃこを加えて炒め、溶いた卵を加えて塩で味つける。

4

写真

桜海老だと彩りいいです

コツ・ポイント

ワカメ、じゃこに塩味がついてるので、味付けは確かめながらして下さい。ご飯にのっけても美味しいですよ! 乾燥ワカメでもOK。

このレシピの生い立ち

ワカメが好きっ(^^)
レシピID : 283635 公開日 : 06/09/21 更新日 : 16/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

66 (61人)

14/12/30

写真

ペロッと食べれて美味しかったです♡

さしゴロンチョ様

ご飯に乗せても美味しいですよー(^^)ありがとうございます!

12/09/29

写真

旦那が美味しいとたくさん食べてくれました。

ササエコ

嬉しいお言葉!どうもありがとうございますっ!

11/08/07

写真

ごま油の香る塩味が美味しかったです♡ ごちそうさまです♪

korochiro

シッカリメインにいけますでしょ♪嬉しいレポおおきにです~

11/07/10

写真

ワカメたくさん使えましたー(o^o^o)

ミルク18

立派な主食なったかな?レポありがとうです~!

1 2 3 4 5
まゆちょこ 2007年08月15日 04:44
ぴっちぃさん(○´∀`)ノオハーヨゥゴザイマス!!

日記へのコメントありがとうございました~
このワカメ・・・ほぼ毎日食べてるんです♪
美味しくてヘルシーなんて最高なんですもの。。
でもすぐに写真撮り忘れるんで・・・
次はまたきちんと激写してつくれぽお届けに来ますね。

キャンプへ行かれてたんですね、すごく楽しそうですね
&美味しそうでした~(笑)
朝からすごく蒸し暑くってアイスがかなりそそられました(。→ˇ艸←)
ぴっちい 2007年08月15日 06:24
まゆちょこさん おはようしゃんです

4:44て!!!
えっらい早置きやな~~~~  すごい!!
でも、朝は わりに涼しいし (涼しいちゅうより 暑くないって感じかな)
早く起きると気持ちいいよね。

激写まってまっせ~~~(笑)
うふ♪♪

今日も1日 頑張りませうね♪♪
まゆちょこ 2007年09月09日 03:05
ぴっちいさん、(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪ 

あはは、休みの日に限って早起きしちゃうんです。
子供みたいでしょ?(笑)

今度はちゃんと写真撮りました♪
今回、しめじを入れてみたんですが何でも合いますね。
生のわかめを使うと、香りも食感も断然いいです~
やっぱりたくさん食べてしまいます(*´▽`*)=3
でもヘルシーで体にいいですもんね、ちょっとは平気でしょ??ムリヤリ?
ごちそう様でした、ありがとうございま~す(*´ー`*人)
ぴっちい 2007年09月11日 15:26
まゆちょこしゃん やほほ

今度は3:05!!
夜更かしなのか、早起きなのか。。。。
びみょーな時間でんな~~(笑)

しめじinありがとしゃんです!!
激写 受け止めたぜぇぇ(笑)


ちょっとでも てんこもりでもOKOK !!!
カロリーなんて ナイに等しいしぃぃ~~~

何より食欲の秋だしぃぃぃ~~~
今 食べんで いつ食べる!?

て。。。 年中 食欲旺盛な私が言うなちゅうねんな(汗)


いつも ありがとしゃんです!
くずぴー 2007年11月12日 10:58
ぴっちいさん、おはようございますー!
フォルダに温めていたこちらのレシピ、やっと作らせて頂きました。
簡単にできるのにとっても美味しくて、嬉しいレシピですね。
また作らさせて頂きますねー!
ぴっちい 2007年11月18日 20:45
くずぴーしゃん やほ!

お久しぶりですぅ(^^)  お元気してますか?
温めてくれてたんだ~~!
ありがとです♪

あたしも気に入ってるレシピなんで、とっても嬉しいです♪
謝謝(^^)
ローズリーフセージ 2008年04月12日 12:25
ぴっちいちゃんこんにちは♪
こちらも100れぽ行きそうな
とっても素敵なレシピですね♪
わかめ、代謝率がUPするのですごいダイエット食ョ~^^♪
素敵レシピをありがとう~♡
ぴっちい 2008年04月12日 19:59
ローズしゃん こんばんわ!
おおきにぃ~~~~♪

しかしローズしゃんの写真って ホンマきれいな~!
めっちゃ美味しいそだもん(^^)

ワカメたっぷりもっさり どんどん食べてね~
ありがとう!
kurumi39 2008年10月29日 14:16
ぴっちいさんはじめまして。くるみといいます。

つくれぽさっき送らせてもらったのですが、2個送ってしまっているかもしれません。すみません。

このワカメ美味しかったです。もうすぐ2歳の娘が
わしづかみで食べてました。
じゃこも入って健康にもいいですよね。
また作ってみますね。
ぴっちい 2008年10月31日 18:08
くるみさん こんばんわ

はじめまして!!
レポ頂けて光栄です! どうもありがとうございます♪

ひとつだけ 届いてましたよ~♪
美味しそにこさえて頂き嬉しいです(^^)

ありがとうございました!  謝謝
1 2 3 4 5 次へ»