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Description

学校給食人気メニュー

材料 (4人分)

400グラム
小1個
1/2本
しょうが
少々
パセリ(あれば)
少々
しょうゆ
大2+大3
さとう
大3
大1.5
大9
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    ①マグロを2㎝角くらいに切って、しょうがのすりおろし・しょうゆ大2に漬けておく

  2. 2

    ②マグロに、片栗粉をまぶし、油で揚げ、バットで油をきっておく

  3. 3

    ③鍋に、にんじん・たまねぎのみじん切り、水50mlを入れ、柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    ④ ③にさとう・しょうゆ・酢・みじん切りしたパセリと入れひと煮立ちしたら、②を入れて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘が小学校の調理実習で習ったきたメニューです
レシピID : 2836955 公開日 : 14/10/13 更新日 : 14/10/13

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