紫芋で大学芋の画像

Description

紫芋を使った揚げない大学芋です。ヘルシーで簡単にできる、それでいてゴージャスな雰囲気が漂う大学芋です。

材料 (2人分)

1本(約200g)
砂糖
大さじ2
味醂
大さじ2
醤油
大さじ1
少々
エディブルフラワー
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    紫芋は長さ4センチ位、幅7ミリ位のスティック状に切る。そして10分間、水にさらす

  2. 2

    写真

    紫芋の水を切り、耐熱容器に入れてレンジで加熱する。(500Wで4分30秒)

  3. 3

    写真

    砂糖、みりん、醤油を鍋に入れ火にかける。鍋を傾けて煮詰めていく。

  4. 4

    写真

    みつが煮詰まりとろみが付いてきたら火を止め、2の紫芋を入れ手早く混ぜる。器に盛り白ごまを振る。

コツ・ポイント

レンチンしたら紫芋に串を刺して火が通っているか確認します。まだ固かったらもう少しレンチンします。そして、みつを煮詰めていきとろみが付き、箸からとろりと垂れる位になったら火を止め、紫芋を入れて素早く和えてください。

このレシピの生い立ち

大学芋をできるだけシンプルでヘルシーに作ってみました。スティック状にすることでスマートなイメージの大学芋ができあがりました。
レシピID : 2838418 公開日 : 14/10/14 更新日 : 14/11/28

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