イカとエリンギのにんにくバター醤油炒め♪

イカとエリンギのにんにくバター醤油炒め♪
【話題入り感謝】にんにくバターしょうゆの最強コンビでイカとエリンギを炒めてみました♪ご飯に良く合いますよ(*^^*)

材料 (4人分)

イカ
1パイ
エリンギ
1パック
かいわれ
1パック
サラダ油
大1と1/2
大1
バター
10g
しょうゆ
小1
小1
塩・こしょう
少々

1

イカのワタと中骨を取り 胴は2cm幅の輪切り、足は吸盤を取り2本ずつに切り分けます。

2

エリンギは縦半分に切り 1~1.5cm幅の斜め切り。 かいわれは半分に切っておきます。

3

フライパンにサラダ油を熱しエリンギを炒めややシナッとなったらニンニク・イカ・酒を入れます。

4

蓋をして蒸し炒めにしますがイカが硬くならない様に手早く味付けをして ↓↓

5

イカの色が変わり始めたらバター・しょうゆ・みりん・塩こしょうで味付け。火を止め、かいわれを入れたら出来上がりです(^^)

6

写真

☆2017年9月18日
話題入りさせて頂きました♪
お試し下さいました皆様ありがとう(*^^*)

コツ・ポイント

イカは大きめに切った方が柔らかく仕上がります!が 、火を通し過ぎると硬くなってしまうので手早く調理してください。

このレシピの生い立ち

イカを美味しく食べたくて。
レシピID : 2842326 公開日 : 14/10/17 更新日 : 18/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (27人)

18/07/06

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貝割れなくアスパラ隠元で!いか柔らかバター大蒜凄く美味☆有難う

yesmama

イカ高騰ですのにお試し有難う♥豪雨大丈夫ですか〜(^o^)

18/07/05

写真

簡単で美味しかったです♡カイワレ抜きでパセリ振りかけました♪

みまゆ

素敵なお皿に✨ぷっくり美味しそうლ(´ڡ`ლ)♥お試し有難う

18/07/03

写真

カットいかとありあわせ野菜でお手軽にできました☆ごちそうさま☆☆

夜空キッチン

たっぷり具沢山美味しそうですね♥イカ高騰の中お試し有難う^^

18/06/06

写真

イカがすごい柔らかくできてビックリ!パパっと料理で簡単でした◎

Mokainnyc

イカ高値沸騰の折お試し有難うございます♥美味しく素敵レポ感謝

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