簡単美味しい!にんじんスムージー風

簡単美味しい!にんじんスムージー風
風邪予防に栄養価の高い人参スムージー!
はちみつたっぷりで美味しく飲みましょう(^^)/

材料 (1人分)

人参(中)
2分の1本
牛乳
50cc
パウダーシュガー
小さじ1杯
大さじ1杯

1

写真

人参は小さめの乱切りしておきます。

2

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氷などは使いませんので、材料は冷蔵庫でしっかり冷えたものを使います。

3

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人参がとろりとなってから、他の材料を加えます。
牛乳の量はお好みで調整してくださいね(^^)b

コツ・ポイント

人参の切り方はミキサーのサイズに合わせます。
牛乳と人参を2回ほどに分け入れ徐々にくずします。
人参がとろりとなってから、他の材料を加えます。

このレシピの生い立ち

最近、風邪気味の相方の為に作りました♪

薬効:風邪の予防 乾燥肌 貧血 冷え症 便秘 美肌 むくみ etc らしい。。
レシピID : 2846065 公開日 : 14/10/20 更新日 : 14/10/21

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