野菜がたくさんとれる！ひじき炒め
りさっくママ
作り方
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1
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ごま油を熱したフライパンに入れて、火の通りにくい人参から炒める
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2
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玉ねぎとブロッコリーの芯を投入！
ブロッコリーの芯は外側は固いので使わず中の部分だけ使います。
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3
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魚肉ソーセージとひじきと薄揚げを投入してすこし炒める。
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4
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全体に油が回ったら砂糖をいれて、麺つゆ、しょうゆを入れます。
この時味付けを甘めにしたくない人は小さじ1にかえてください
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5
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あとはすこし水分を飛ばして完成！
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コツ・ポイント
特になし！
ザ・ズボラ飯！
ザ・ズボラ飯！
このレシピの生い立ち
ひじき炒めに色々ぶち込んだら美味しかったので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
