薬膳レシピ☆棗煮の画像

Description

ストレスに棗!貧血、筋肉痛にも棗です。
毎日とれたらもっといいいい棗です(^-^)
1日3個目安です。

材料

15個
400cc
グラニュー糖
大さじ5
赤ワイン
大さじ3
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    全て混ぜて、半日程置く。

  2. 2

    写真

    鍋を火にかけ、中火で30分煮含める

    完成!

コツ・ポイント

途中で火加減よろしくお願いします。

一週間位は冷蔵庫で日持ちすると思います(*^^*)

このレシピの生い立ち

2014秋の薬膳講習会でご紹介しました。
レシピID : 2849399 公開日 : 14/10/24 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
デュナン
台湾の大同電鍋で作ってみました。もっと煮詰めても良いかな。
初れぽ
写真
☆Rokko☆
写真のような色には近づきませんでしたが、美味しく頂きました^^;

レポありがとうございます!棗で元気にお過ごし下さいね☆