オイマヨ☆小松菜と油揚げの卵とじの画像

Description

安くて簡単でヘルシーでボリューム満点の万能レシピ!オイマヨのコクがたまらない♪ご飯もビールもすすみます☆

材料 (2人分)

1束
1枚
2個
Aオイスターソース
小さじ1
Aマヨネーズ
大さじ1
A塩胡椒
少々
A醤油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜を熱湯で1分茹でて冷水にとり、水気を絞って5cm幅にカットする。油揚げは縦半分に切ってから、1cm幅にカット。

  2. 2

    卵をボウルに割り、Aを全て加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    中火にかけたフライパンに油をひき、1を加えて塩胡椒して1分炒める。そこに2の卵を加えて更に炒める。

  4. 4

    卵に火が通ったら器に盛って完成‼︎

コツ・ポイント

えのき等のキノコ類を加えても美味しいですよ♪卵は半熟でも固焼きでもどちらでも美味しい☆ダイエットやお弁当にもどーぞ!

このレシピの生い立ち

安売りの小松菜をヘルシーでボリューム満点の一品にしちゃいました♪
レシピID : 2851739 公開日 : 14/10/24 更新日 : 14/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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モコとあっくん
ウインナー追加で^ ^美味しーい!!ゴハンが進みます☆感謝です

ありがとうございます!ウインナー美味しそう!真似します♪

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*アベリ*
オイマヨ美味しかったです! とっても合いますね☆

ありがとうございます♪オイマヨは無敵の美味しさですよね☆

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kira★★
優しい味で美味しかったです☆また作ります

ありがとうございます!トロ卵が美味しそう♪またお願いします!

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さぼ次郎
簡単で美味しい!ご飯が進むお味ですね♫素敵レシピ感謝です♡

ありがとうございます!御飯のお供にイイですよね!美味しそ☆