美容&健康♪ミルキー3層スムージー
Love♡Foods
作り方
-
-
1
-
それぞれの色別にミキサーをかけます
※ミキサーはいちいち洗わなくても続けて使います
-
-
-
2
-
二層目からはスプーンを使って盛ると簡単です
(・ω・)ノ
-
-
-
3
-
飾りのグレープフルーツを添えて完成です
-
コツ・ポイント
●バナナを全ての層に入れるので甘くなって飲みやすいです
●ミキサーが回りづらかったら水で調整します
●ミキサーが回りづらかったら水で調整します
このレシピの生い立ち
〝美肌と健康維持〟
▼期待できる主な効果効能
小松菜:美肌、がん予防
きゅうり:むくみ、毒素排出
バナナ:便秘、美肌、整腸
グレープフルーツ:ダイエット、疲労回復
豆乳:美肌、老化防止
りんご:老化防止、がん予防
などなど♪
▼期待できる主な効果効能
小松菜:美肌、がん予防
きゅうり:むくみ、毒素排出
バナナ:便秘、美肌、整腸
グレープフルーツ:ダイエット、疲労回復
豆乳:美肌、老化防止
りんご:老化防止、がん予防
などなど♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Love♡Foods
