たっぷり野菜と秋刀魚のバルサミコソース

たっぷり野菜と秋刀魚のバルサミコソースの画像

Description

秋刀魚を洋風にバルサミコ酢で♡

材料

塩コショウ
少々
バルサミコソース
☆オリーブオイル
大2
☆バルサミコ酢
大1
1/2個
☆塩コショウ
少々
☆すりおろしニンニク
小1/2

作り方

  1. 1

    秋刀魚を下処理し、半分に切り塩コショウをしたらフライパンにオリーブオイルを熱し、皮がパリパリになる様に焼く

  2. 2

    皮を剥いたトマトの種を取り除きさいの目切りにし、ボウルに入れ☆の調味料を混ぜ合わせる

  3. 3

    ①の秋刀魚を器に盛り付け、お好きな野菜を飾り、②のバルサミコソースをかけていただく

  4. 4

    今回、一緒に盛り付けた野菜は、ベビーリーフ、マッシュルール、アボカド、アスパラ、などでした

コツ・ポイント

お好きなお野菜を盛り付けて!

このレシピの生い立ち

晩御飯
レシピID : 2856897 公開日 : 14/10/28 更新日 : 14/10/28

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